Servicios
Servicios Dedicados a Tu Crecimiento y bienestar
La duración es variable dependiendo de la situación de cada paciente, generalmente se realiza una vez a la semana. También se puede hacer terapia breve ante una crisis.
Pueden ser tanto en empresas cómo en clínica.
Se realizan técnicas de motivación, relajación, reducción de estrés y tratamiento de la ansiedad.
EMDR es una terapia efectiva para tratar traumas, fobias, y trastornos de estrés postraumático, aliviando síntomas como ansiedad, miedo y baja autoestima.
Terapia Individual
Un espacio confidencial y seguro donde paciente y terapeuta se encuentran, ya sea en el consultorio o de forma online, según lo que te resulte más cómodo.
Las sesiones suelen realizarse una vez por semana, con una duración aproximada de 50 minutos, y el tratamiento se adapta a las necesidades de cada persona.
Es un lugar para expresar libremente tus emociones y conflictos, como ansiedad, depresión, baja autoestima y más, sin juicios. Te ofrecemos un acompañamiento personalizado para mejorar tu bienestar.
Talleres grupales
Nuestros talleres grupales reúnen a personas con problemáticas similares, creando un espacio de apoyo mutuo y crecimiento.
A través del intercambio de vivencias y técnicas prácticas, trabajamos en la motivación, relajación, reducción del estrés y manejo de la ansiedad.
Estos talleres fomentan la conexión y el aprendizaje conjunto, brindando herramientas efectivas para mejorar tu bienestar emocional, tanto en sesiones presenciales como online para mayor comodidad.
Terapia EMDR
EMDR es una terapia eficaz para tratar traumas, fobias, ataques de pánico y trastorno de estrés postraumático. Ayuda a aliviar síntomas como ansiedad, miedo y baja autoestima, y mejora el rendimiento en áreas como hablar en público, relaciones de pareja y calidad de vida en enfermedades crónicas.
Es recomendado para quienes buscan una solución profunda y efectiva a sus problemas emocionales.